Halo Yoga

Meer informatie over haloyoga en het rooster van de groepssessies verschijnt binnenkort op deze pagina!

Fysieke voordelen van halotherapie halo yoga

  • Geeft energie, elimineert gifstoffen en versterkt het immuunsysteem.
  • Verbetert flexibiliteit van spieren en gewrichten, beschermt de wervelkolom door een betere houding.
  • Verhoogt fysieke kracht, verbetert de ademhaling.
  • Stimuleert de circulatie van energie en laat de lucht door het lichaam stromen.
  • Verhoogt de productie van endorfine (gelukshormoon).
  • Vermindert pijn en creëert een staat van ontspanning en welzijn.
  • Verbetert de toestand van patiënten met astma, chronische vermoeidheid, artritis, atherosclerose en veel andere aandoeningen.
  • Heeft een positief effect op het cardiovasculaire, neurologische- en endocriene systeem, en op de spijsvertering en de ademhaling.
  • Vertraagt veroudering en stimuleert de productie van antioxidanten door het eigen lichaam.

Mentale en emotionele voordelen van halo yoga

  • Vermindert stress, bevordert de concentratie en het denkvermogen en verbetert de focus.
  • Biedt grotere emotionele en geestelijke stabiliteit.
  • Vermindert depressieve klachten.
  • Geeft innerlijke harmonie en helpt beter slapen.
  • Het helpt om positieve gedachten en een meer harmonieuze relatie met jezelf en met het leven te hebben.